Trải nghiệm cá nhân
Tôi hiểu rõ cảm giác khi phải vật lộn với vô số cảm xúc hỗn loạn trong một thời gian dài. Năm 13 tuổi, tôi rời xa gia đình và quê hương để đến một đất nước hoàn toàn xa lạ – nước Đức, nơi mà lúc đó đối với tôi chỉ đơn thuần là một cái tên.
Tôi buộc phải trưởng thành sớm. Nhờ sự hỗ trợ của những người thầy, người bạn, các chuyên gia tâm lý và huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, cùng với quá trình học tập và thực hành trong các khóa đào tạo chuyên sâu về phát triển bản thân và trị liệu tâm lý, tôi đã học được cách yêu thương và trân trọng chính mình, cũng như những người xung quanh và môi trường sống. Nhờ đó, góc nhìn của tôi về cuộc sống đã thay đổi hoàn toàn, và cho đến hôm nay, tôi luôn cảm thấy biết ơn từ tận đáy lòng.
Ngày nay, tôi biết cách sử dụng sự thấu cảm của mình không chỉ để chữa lành bản thân mà còn để giúp đỡ những người khác. Tôi biết rằng việc vượt qua những rào cản nội tâm là một hành trình đầy thử thách, và tôi sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên con đường này.
Về tôi
Niềm tin của tôi: Mỗi chúng ta đều có khả năng giải phóng bản thân khỏi những rào cản nội tại và chữa lành những tổn thương ngăn cản chúng ta sống với tiềm năng thật sự của mình. Khi ta bắt đầu thay đổi từ bên trong, thế giới xung quanh cũng sẽ dần chuyển hóa.
Hành trình của tôi đã trải qua nhiều thử thách, khủng hoảng và những khoảnh khắc ngộ ra sâu sắc. Ở độ tuổi giữa 20, sau khi hoàn thành chương trình học ngành "chuyên gia thương mại", tôi rơi vào khủng hoảng tâm lý, cảm thấy mất phương hướng, mất điểm tựa và bắt đầu đặt ra những câu hỏi lớn của cuộc sống: Mình từ đâu đến? Mình sẽ đi về đâu? Ý nghĩa của sự tồn tại của mình là gì? Khao khát tìm câu trả lời đã thúc đẩy tôi bước vào hành trình khám phá bản thân.
Từ rất sớm, tôi đã tìm đến liệu pháp tâm lý và các khóa huấn luyện. Cùng với những chuyến đi bộ dài ngày trên dãy núi Alps và những khóa tu thiền dài hạn, chúng đã làm nên sự chuyển hóa (Transformation) trong tôi, giúp tôi chữa lành và tìm thấy con đường của chính mình.
Sự tự suy ngẫm và can đảm đi trên con đường riêng đã giúp tôi hòa giải với quá khứ của mình. Tôi đã học cách yêu thương và chấp nhận bản thân thay vì mãi chống lại mình. Sự thay đổi này đã giúp tôi buông bỏ, tin tưởng và nhìn cuộc sống bằng một lăng kính mới, tôi dần biết trân trọng từng điều nhỏ nhặt trong cuộc sống.
Sứ mệnh của tôi: Tôi tin rằng chúng ta không ở đây để làm mọi thứ một mình. Thay vào đó, chúng ta ở đây để hỗ trợ lẫn nhau, học hỏi từ nhau và để chữa lành.
Các chủ đề cho buổi khai vấn cá nhân
• Bạn đang cảm thấy mất phương hướng, nghi ngờ giá trị bản thân?
• Bạn mệt mỏi và cảm thấy lạc lõng trong các mối quan hệ?
• Cuộc sống hiện tại không còn đem lại niềm vui, dù bạn có "mọi thứ"?
• Bạn đã thử nhiều cách – sách vở, khóa học, diễn thuyết – nhưng chẳng điều gì tạo ra thay đổi bền vững?
Bạn đang cảm thấy mất phương hướng, nghi ngờ giá trị bản thân?
Bạn mệt mỏi và cảm thấy lạc lõng trong các mối quan hệ?
Cuộc sống hiện tại không còn đem lại niềm vui, dù bạn có "mọi thứ"?
Bạn đã thử nhiều cách – sách vở, khóa học, diễn thuyết – nhưng chẳng điều gì tạo ra thay đổi bền vững?
Khai vấn 1:1 là chìa khóa giúp bạn thực sự chạm đến chiều sâu bên trong.
Coaching giúp bạn nhìn rõ hơn bản thân, mở ra những góc nhìn mới và mang đến các công cụ thiết thực để bạn sống trọn vẹn hơn mỗi ngày.
Khách hàng của tôi thường chia sẻ rằng sau mỗi buổi làm việc, họ cảm thấy nhẹ nhõm, tự tin và gần gũi hơn với chính mình. Không hiếm khi, những “nút thắt” tưởng chừng vô hình cũng được tháo gỡ.
Vì sao nên chọn khai vấn cá nhân?
Coaching cá nhân tạo không gian an toàn để bạn nhìn lại bản thân một cách chân thực. Đây không chỉ là việc tìm ra giải pháp – mà là hành trình khám phá chính con người bạn.
Tôi tin rằng mỗi người đều đã có sẵn câu trả lời bên trong. Vai trò của tôi là giúp bạn tiếp cận với sự thông thái ấy – với sự hiện diện, chuyên môn và sự thấu hiểu.
Có thể bạn từng đọc những cuốn sách hay, tham dự hội thảo truyền cảm hứng – nhưng chiều sâu thực sự chỉ mở ra khi có người đồng hành 1:1.
Bởi vì: Ai trong chúng ta cũng có những "điểm mù". Chỉ khi được phản chiếu một cách chân thành, ta mới có thể nhận ra – và từ đó, giải phóng.
Khai vấn cá nhân mang lại gì cho bạn?
-
• Tạo dựng mối quan hệ lành mạnh và sâu sắc
-
• Vượt qua nỗi đau sau chia tay, mất mát hoặc khủng hoảng
-
• Gỡ bỏ những thói quen và niềm tin giới hạn
-
• Khám phá đam mê và hiện thực hóa nó trong công việc
-
• Khám phá đam mê và hiện thực hóa nó trong công việc
-
• Mở rộng tư duy và nhìn nhận cuộc sống tích cực hơn
-
• Chuyển hóa tổn thương thành sức mạnh nội tâm
Sự kết hợp giữa kiến thức chuyên môn và hành trình cá nhân sâu sắc giúp tôi tạo ra một không gian đồng hành chân thực – nơi tiềm năng thật sự trong bạn có thể được đánh thức và nuôi dưỡng.
6. Khai vấn trực tuyến (online)
Dù bạn đang ở đâu trên thế giới – bạn vẫn có thể bắt đầu hành trình của mình một cách linh hoạt.
Tôi cung cấp buổi khai vấn trực tuyến qua cuộc gọi video – đơn giản, hiệu quả và không bị giới hạn bởi khoảng cách.
Cho một buổi làm việc đạt kết quả tốt nhất, bạn hãy chuẩn bị một không gian yên tĩnh, nơi bạn có thể tập trung hoàn toàn, – để chúng ta cùng nhau tận dụng trọn vẹn thời gian quý báu.
Khai vấn trực tuyến (online)
Dù bạn đang ở đâu trên thế giới – bạn vẫn có thể bắt đầu hành trình của mình một cách linh hoạt.
Tôi cung cấp buổi khai vấn trực tuyến qua cuộc gọi video – đơn giản, hiệu quả và không bị giới hạn bởi khoảng cách.
Cho một buổi làm việc đạt kết quả tốt nhất, bạn hãy chuẩn bị một không gian yên tĩnh, nơi bạn có thể tập trung hoàn toàn, – để chúng ta cùng nhau tận dụng trọn vẹn thời gian quý báu.
Phương pháp & chuyên môn
Tôi là người đã trải qua và thực hành nhiều phương pháp phát triển bản thân khác nhau, từ đó đúc kết được những kinh nghiệm quý báu trên hành trình chữa lành. Dựa trên nền tảng học vấn vững chắc và trải nghiệm thực tiễn với các liệu pháp tâm lý chuyên sâu, tôi linh hoạt kết hợp các phương pháp phù hợp, được thiết kế riêng theo nhu cầu của từng người. Bởi mỗi chúng ta là một cá thể duy nhất – và hành trình tìm lại sự cân bằng cũng cần được cá nhân hóa.
Tôi kết hợp hiệu quả các phương pháp từ Lập trình Ngôn ngữ Tư duy (NLP – cấp độ Master
), Liệu pháp Hệ thống Gia đình theo phương pháp của nhà tâm lý học người Đức Bert Hellinger, cùng với Thiền Chữa Lành từ truyền thống Phật giáo – tạo nên một phương pháp tiếp cận toàn diện và sâu sắc.
Coaching với tôi là hành trình tiếp cận chiều sâu tâm hồn – nơi bạn có thể tìm thấy sự bình an, sáng suốt và chuyển hóa từ bên trong.