Meine persönliche Geschichte
Ich kenne das Gefühl, über lange Zeit hinweg mit einem Sturm an widersprüchlichen Emotio- nen zu kämpfen. Mit 13 Jahren musste ich meine Familie und Heimat verlassen, um in ein völlig fremdes Land zu ziehen — nach Deutschland, das damals für mich nicht mehr als ein Name war. (Ein Name ohne Bedeutung, ein Ort voller Ungewissheit.)
Ich musste früh erwachsen werden. Doch mit der Unterstützung wunderbarer Lehrer, wertvol- ler Freundschaften sowie erfahrener Psychologen und Coaches, kombiniert mit intensiven Ausbildungen in persönlicher Entwicklung und therapeutischer Arbeit habe ich gelernt, mich selbst zu lieben und das Leben in all seinen Facetten wertzuschätzen. Heute empfinde ich da- für tiefe Dankbarkeit.
Diese Empathie nutze ich heute nicht nur für mich, sondern auch, um andere auf ihrem Weg zu begleiten. Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, innere Blockaden zu lösen — doch du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Ich bin hier, um dich zu unterstützen.
Mein Weg und meine Mission
Ich bin fest davon überzeugt: Jeder Mensch trägt die Kraft in sich, alte Wunden zu heilen und sein volles Potenzial zu entfalten. Sobald wir uns innerlich verändern, wandelt sich auch unsere Welt.
Mein eigener Weg war geprägt von Krisen, aber auch von tiefen Erkenntnissen. Nach meinem Abschluss als Handelsfachwirtin geriet ich in eine innere Krise. Orientierungslos und verloren stellte ich mir die großen Fragen des Lebens: Wer bin ich? Wohin führt mein Weg? Was ist mein tieferer Sinn?
Diese Suche führte mich zur Psychotherapie und zum Coaching. Durch mehrtägige Wanderungen in den Alpen und intensive Meditationsretreats erlebte ich eine tiefgreifende Transformation — eine Reise der Heilung, die mich zu meinem eigenen Weg liihrte. Schritt für Schritt lernte ich, Frieden mit meiner Vergangenheit zu schließen, mich selbst anzunehmen und das Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Ich erkannte, wie befreiend es ist, loszulassen, zu vertrauen und die Schönheit des Lebens in seiner ganzen Tiefe zu spüren.
Heute kenne ich meine Mission: Wir sind nicht hier, um alles allein zu tragen, sondern um voneinander zu lernen, zu wachsen und uns selbst in unserer Tiefe zu erfahren. Wenn du be- reit bist, innere Barrieren zu durchbrechen und dich neu zu entdecken, begleite ich dich gern auf dieser Reise.
Wann ist Coaching das Richtige für dich?
Du fühlst dich ausgebrannt, zweifelst an dir oder steckst in belastenden Beziehungen fest? Dein Leben wirkt nach außen erfolgreich, doch innerlich fehlt etwas?
Du hast schon vieles ausprobiert — Bücher, Kurse, Podcasts — doch nichts hat dich wirklich weitergebracht?
Dann kann ein intensives Einzelcoaching der nächste Schritt sein. Gemeinsam entdecken wir neue Perspektiven, entwickeln individuelle Strategien um nachhaltige Veränderungen zu be- wirken. Häufig lösen wir Blockaden, die unbewusst im Weg standen.
Warum Coaching?
Coaching ist weit mehr als bloße Beratung. Es hilft dir, Fragen zu stellen, die du dir bisher nicht gestellt hast. Es ermöglicht dir, tief verwurzelte Muster zu erkennen und nachhaltig zu transformieren.
Tausende Bücher und Seminare können wertvolle Impulse geben, doch sie ersetzen nicht den individuellen Blick von außen. Jeder Mensch hat "blinde Flecken", die er allein nicht erken- nen kann. Coaching bringt Klarheit und löst Blockaden, die dich bisher zurückgehalten haben.
In welchen Bereichen kann Coaching helfen?
• Beim Aufbau gesunder und erfüllender Beziehungen
• Bei der Verarbeitung einer Trennung und dem Wiederfinden von Balance
• Beim Durchbrechen hinderlicher Verhaltensmuster und Glaubenssätze
• Bei der beruflichen Neuorientierung und der Umsetzung deiner Visionen
• Beim heilsamen Umgang mit belastenden Emotionen und der Integration wertvoller Erkenntnisse
Ich biete dir intensives 1:1-Coaching auf höchstem Niveau. Mit einer Kombination aus fundiertem Fachwissen und persönlicher Erfahrung unterstütze ich dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten.
Online-Coaching: Flexibel und ortsunabhängig
Um unabhängig von Raum und Zeit zu sein, biete ich meine Coachings online per Video-Call über Zoom an. Du kannst ganz flexibel einen Termin buchen, ohne dir Gedanken über An- fahrtszeiten machen zu müssen.
Die Teilnahme ist denkbar einfach: Ein Computer oder Smartphone sowie stabile Internetver- bindung genügen. Für eine effektive Sitzung empfehle ich dir, einen ruhigen Ort zu wählen, an dem du dich vollkommen auf den Prozess einlassen kannst — so nutzen wir unsere gemein- same Zeit bestmöglich.
Meine Expertise
Ich habe viele Methoden erlernt und ausprobiert, um die effektivsten Ansätze zu kombinieren. Dabei setze ich auf eine individuelle Herangehensweise — denn jeder Mensch ist einzigartig. Ich vereine Methoden aus NLP (Neurolinguistisches Programmieren, Master-Level), systemi- scher Familienaufstellung und buddhistischer Heilmeditation zu einem ganzheitlichen Ansatz. Mein Fokus: die Balance von Körper, Geist und Seele. Gemeinsam finden wir den Weg zu innerem Frieden und nachhaltiger Transformation.